{"id":818,"date":"2013-02-17T11:00:22","date_gmt":"2013-02-17T10:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.xaranx.de\/?p=818"},"modified":"2013-02-13T19:54:35","modified_gmt":"2013-02-13T18:54:35","slug":"fischspiese-auf-gemusebett","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/2013\/02\/fischspiese-auf-gemusebett","title":{"rendered":"Fischspie\u00dfe auf Gem\u00fcsebett"},"content":{"rendered":"

Fischspie\u00dfe auf Gem\u00fcsebett
\n——————————————————————————–
\nEinkaufszettel
\n(f\u00fcr 4 Personen)<\/p>\n

20 Garnelen
\n400g Kabeljau
\n1 Zwiebel
\n60g Champignons
\n3 Tomaten
\nOliven\u00f6l
\nLimette
\n1 Knoblauchzehe
\n1 Zweig Rosmarine
\n100 ml Wei\u00dfwein
\nCayennepfeffer<\/p>\n

Zubereitung
\nBackofen auf 200\u00b0 (Ober\/Unterhitze) oder 180\u00b0 (Umluft) vorheizen.<\/p>\n

Garnelen putzen und waschen.
\nKabeljau in kleine St\u00fccke schneiden.
\nZwiebel sch\u00e4len und in Ringe schneiden.
\nChampignons klein schneiden.
\nTomaten waschen und achteln.
\nDie Garnelen und den Fisch abwechseln auf Holzspie\u00dfe stecken.<\/p>\n

2 Essl\u00f6ffel \u00d6l, Salz und Cayennepfeffer\u00a0mit dem Limettensaft einer halben Limette verr\u00fchren.\u00a0Die Fischspie\u00dfe damit bepinseln.<\/p>\n

Gem\u00fcse mit Knoblauch in 2 Essl\u00f6ffel \u00d6l and\u00fcnsten, Rosmarin und Wei\u00dfwein dazugeben.\u00a0Mit Salz und\u00a0Cayennepfeffer abw\u00fcrzen und in eine Auflaufform geben.
\nDie Fischspie\u00dfe darauflegen und mit Oliven\u00f6l betr\u00e4ufeln.<\/p>\n

8-10 Minuten schmoren lassen und servieren.<\/p>\n

Guten Appetit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fischspie\u00dfe auf Gem\u00fcsebett ——————————————————————————– Einkaufszettel (f\u00fcr 4 Personen) 20 Garnelen 400g Kabeljau 1 Zwiebel 60g Champignons 3 Tomaten Oliven\u00f6l Limette 1 Knoblauchzehe 1 Zweig Rosmarine 100 ml Wei\u00dfwein Cayennepfeffer Zubereitung Backofen auf 200\u00b0 (Ober\/Unterhitze) oder 180\u00b0 (Umluft) vorheizen. Garnelen putzen … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-818","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=818"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":820,"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818\/revisions\/820"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.xaranx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}