#DrPepper erste Amtshandlung im Urlaub check
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Smoothie YellowBomb
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Einkaufszettel
(für 4 Gläser)
60ml Milch
150g grüne Trauben
240g Cantaloupe Melone
65g Gurke
170g Honigmelone
1/2 Limette
300ml Eiswürfel
Zubereitung
Die Cantaloupe- & Honigmelone in Stücke schneiden, die Gurke schälen und würfeln.
Dann die Limette schälen und alles in den Mixer geben.
Das Eis zuletzt und nicht zulange mixen, um das Eis nicht zuviel zu verwässern.
Prost
Smoothie Beerenpower
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Einkaufszettel
(für 4 Gläser)
100g Himbeeren
200g Johannisbeeren
100g Erdbeeren
200ml Kokosmilch (unatur, ngesüßt)
200ml Joghurt
100ml Vanileeis
Zubereitung
Alles in den Mixer und schön klein mixen.
Prost